2 октября 2021 года в 11.00 приглашаем всех любителей СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ на стадион «Строитель» (г. Северодвинск, ул. Профсоюзная, д. 25а) отметить Всероссийский день ходьбы.

Скандинавская ходьба – разносторонний вид физической активности. В настоящее время она используется, как:
1. Оздоровительная технология
2. Медицинская реабилитация
3. Образ жизни
4. Спорт
Скандинавская ходьба очень эффективна при:
• кардиореабилитации,
• реабилитации больных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и органов дыхания,
• при избыточной массе тела и ожирении и т.д.

Для тех, кто:
- хочет научиться правильной технике скандинавской ходьбы;
- практикует скандинавскую ходьбу, НО не уверен в правильности техники;
- хочет укрепить своё здоровье и улучшить качество жизни при хронических заболеваниях;
- перенёс covid-19 и хочет в кратчайшие сроки восстановить здоровье.

На мероприятии вы узнаете:
- как правильно и эффективно ходить со скандинавскими палками;
- какие ошибки в технике ходьбы предупредить,
а также
- познакомитесь с эффективным лечебно-физкультурным комплексом для разминки и заминки.

Приглашаем наших выпускников – «скандинавчиков» Центра «ЗАБОТА» (ГБУ СОН АО «Северодвинский КЦСО»)!
Ждём всех, у кого есть палки и у кого их нет!

!! Регистрация https://vk.com/nwclub_severodvinsk?w=wall-50705534_61..