16 ноября 2018 года специалисты Северодвинского комплексного центра социального обслуживания «Забота» приняли участие в первом региональном форуме «Активное поколение» и провели мастер-класс по СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ.
Инструктор по скандинавской ходьбе Центра «Забота» Палешева Татьяна Борисовна на своём мастер-классе рассказала о таком популярном виде спорта, как скандинавская ходьба, который представляет собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. Ходьба особенно полезна для людей старшего возраста, поскольку позволяет решить проблемы опорно-двигательного аппарата.
Процесс обучения доступен каждому. Здесь не требуется специальное спортивное мастерство. Главное, освоить правильную технику. Все участники мастер-класса смогли это сделать. Татьяна Борисовна не только показала правильную технику скандинавской ходьбы, но и помогла откорректировать ее у всех желающих научиться правильно ходить.
При поддержке сурдопереводчиков Всероссийкого общества глухих в мастер-классе смогли принять участие люди с нарушениями слуха.
«Идите навстречу своему здоровью! Скандинавская ходьба – самый доступный путь к здоровью» – такими напутственными словами закончила свой мастер-класс инструктор по скандинавской ходьбе Татьяна Борисовна Палешева.